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- 自分の取り扱い説明書 「行為」「思考」「感情」「生理反応」の性質の違いと使い方について。2014年07月21日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･ない日もあります。心を静めたいと思って瞑想しても、全然、心が静まらない日･･･日配信!「マインドフルネス瞑想入門メール講座」はこちらです。
- ■西洋医学とNLPと東洋医学と禅2023年03月10日心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba･･･り、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル･･･っくりと自分を見つめていく禅や瞑想のようなもの。 速効性は無いものの･･･
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- 瞑想、呼吸法がなぜ心に効くのか? 動画講座(約３分)2013年11月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･りについて☆約三分くらいの動画。なぜ、瞑想、呼吸法がなぜ心に効くのか?が･･･する方法 マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導CD付･･･
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